DANÇA NA WORKOUT: QUEIME CALORIAS, SOLTE O CORPO E DIVIRTA-SE!
Chega de treinos monótonos — na Workout, dançar é treino sim!
Aqui, você entra na aula pra se divertir, mas sai suando e com o corpo em movimento total.
São coreografias envolventes, ritmos que contagiam e um ambiente leve, onde ninguém te julga e todo mundo dança junto.
Dança é liberdade. É terapia. E sim: é resultado!
Melhora o condicionamento físico
Trabalha pernas, abdômen e glúteos sem você nem perceber
Queima até 500 calorias por aula
Eleva seu humor, sua autoestima e sua vibe
Seja Zumba, FitDance, Hip Hop ou Ritmos, aqui a gente mexe o corpo pra celebrar quem a gente é.
Solta o som, solta o corpo. Vem dançar com a gente na Workout.